Stimuno Untuk BalitaAspek emosional makhluk fisik memainkan peran luar biasa dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat. Para ilmuwan telah menemukan bahwa jika seorang pasien berfokus pada keyakinan bahwa mereka akan sembuh dan sepenuhnya percaya pada ini, ini dapat meningkatkan jumlah T-Cell dan ini akan membantu dalam pemulihan mereka. Meditasi dan pernapasan dalam dapat terbukti menjadi alat yang kuat dalam aspek ini. Seseorang harus menyisihkan waktu sehari untuk memiliki waktu yang cukup. Hanya 20 menit hingga setengah jam di ruangan yang gelap, bebas dari semua suara dan gangguan, di mana Anda bisa fokus pada area masalah tubuh. Menggunakan "visualisasi" dapat menjadi alat penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Sebagai contoh, jika ada tumor, fokuskan pikiran Anda pada tumor, dan bayangkan bahwa tumornya menyusut. Gunakan metode ini pada semua jenis masalah, otot yang menyakitkan atau segala jenis gangguan.
Stimuno untuk Balita adalah aspek utama dalam mempertahankan sistem kekebalan yang kuat. Antioksidan adalah bagian penting dari diet yang dapat membantu merangsang sistem kekebalan tubuh. Ini adalah vitamin C, E, A, ditambah mineral seng dan selenium. CoQ10 juga bisa dimasukkan. Makan cukup buah, sayuran, biji-bijian, unggas dan ikan akan memasok nutrisi dalam jumlah besar. Sayangnya kebanyakan orang tidak makan cukup makanan ini setiap hari, sehingga perlu untuk menambah makanan. Mengonsumsi multivitamin, ditambah seng 50 mg, selenium 100mcg, asam folat 400 mcg, vitamin C 500, dan vitamin E 400 i.u. akan menambahkan jumlah tambahan pada formula multivitamin yang diperlukan untuk menambah jumlah yang diserap tubuh. Augmentasi tambahan harus mencakup asam lemak Omega-3 dengan menambahkan dengan Minyak Salmon atau Minyak Ikan 1000 mg. (DHA adalah lemak esensial yang dibutuhkan untuk melindungi dari kerusakan saraf dan untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan). Selain diet seimbang dan suplemen, Anda harus memasukkan "Probiotik". Probiotik adalah bakteri baik yang ditemukan dalam saluran pencernaan kita dan merangsang sistem kekebalan tubuh kita. Probiotik ditemukan di Yogurt. Bagi mereka yang tidak bisa makan yogurt karena intoleransi laktosa, itu dapat ditambahkan dan ditemukan di toko makanan kesehatan. Salah satu makanan khususnya yang harus disebutkan adalah Jamur Shitake dan Maitake. Ini telah menjadi kebutuhan pokok selama ribuan tahun bagi suku-suku di Hutan Amerika Selatan dan di Timur. Jamur ini adalah penguat yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh. Ada suplemen yang mengandung ekstrak jamur ini. Menjaga tubuh terhidrasi dengan baik adalah sama pentingnya. Setiap individu harus minum cukup air dan cairan lain untuk menyamai setengah berat badan mereka dalam ons. Sebagai contoh jika berat badan Anda 120 pound, itu akan dibagi 60 dengan 16 sama dengan 3 ¾ 16 ons botol air, dengan mempertimbangkan cairan lain yang tertelan di siang hari, sehingga jumlah botol dapat dikurangi sesuai dengan itu. Antioksidan dan penambah kekebalan tubuh yang sangat baik adalah teh hijau dan hitam. Untuk mewujudkan potensi penuh, yang terbaik adalah membuat sendiri, karena kantong teh tidak menawarkan kualitas peningkat kekebalan yang sama. kondisioner jantung dan dukungan peremajaan. HARAP DICATAT: Sebelum memulai diet baru, penggunaan suplemen baru, atau program olahraga, Anda harus mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk melihat apakah ini tepat untuk Anda. |